続けることが大事

サッカーをやってた学生時代から最も苦手だったランニング。

運動不足を解消しようと去年の11月から始めてみた。

最初は何で始めたんだろうと思うくらいしんどかったが、

今となってはこれまでの学生時代は何だったんだろうと思うくらい、

10キロは楽に走れるようになった。

マラソンしている人からすると10キロなんて全然大した距離ではないけど、

自分の中では苦手なことを克服できたので、ちょっと自信がついた。

何事もやり続けると変われる。それはカラダも同じ。

クライアントさんに「何回も来た方がいいですか？」とよく聞かれるが、

結局のところ自分はどうなっていきたいのかというところ。

あなたはどうなりたいですか？

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